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    位元堂养阴丸的禁忌 位元堂养阴丸服用须知

    时间:2018-02-13 编辑:cwh

    导读:位元堂养阴丸对女性来说是一款很值得购买的药品,很多人吃的时候不知道要注意什么,导致药效发挥不彻底,下面5号网的小编为你们介绍位元堂养阴丸的禁忌 位元堂养阴丸服用须知。

    位元堂养阴丸对女性来说是一款很值得购买的药品,很多人吃的时候不知道要注意什么,导致药效发挥不彻底,下面5号网的小编为你们介绍位元堂养阴丸的禁忌 位元堂养阴丸服用须知。

    位元堂养阴丸的禁忌

    服用养阴丸要忌烟酒,辛辣食物。

    养阴丸功能调理脏腑,直接改善体质,固本培元、扶助正气。全面调养各器官系?#24120;?#22914;呼吸系统、消化系统等得?#23381;?#35843;。体?#39318;?#20917;良好,则新陈代谢畅旺,气血充沛的人自然精神奕奕。各种病征都会消失。若进补不得其法,虽进服营养品而未见改善者,请试用位堂养阴丸!

    改善体质 - 先了解何谓阴阳

    阴阳源于中国哲学思想,应用于中医学上来解释人体器官、组织结构、生理活动及病理变化的规律。阴阳失调,则百病丛生;阴阳协调,则身体健康。

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    位元堂养阴丸服用心得

    丸超大颗的,也有浓缩小颗粒的,但我香港的姐妹让我吃大蜜丸功效会更好,说实话第一次吃我是没切的,整颗塞进去咀嚼~那股中药?#37117;?#30452;了~真的是自己的选择含着泪也要吃下去,后来吃就聪明了,每天切两颗随身带~打算好好吃一疗程~不过最近不说别人夸我,自己都感觉气色肤色好了太多,听到别人夸我气色越来越好~我那个得瑟劲哟~不过我每天都?#24615;?#22362;持吃燕窝一盏,这也是功不可没的,朋友圈有句话很火“你皮肤这么好是用什么保养?”“钱”!真的保养是需要下血本的耶,内服外用都很重要!赵雅芝不保养能天生丽?#39135;?#20026;不老女神嘛?不可能嘛~都是砸了重金在保养的?#30149;?/p>

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    不同年龄段的女性应该怎么保养

    1、15岁-25岁的女性

    这个年龄段的女性应该要多吃一下含?#23567;?#32500;生”素和蛋白质的食物,因为这些食物能平衡人体的各种营养,例如韭菜、豆芽菜、豆类、瘦肉、白?#35828;?#39135;物。对于体?#26102;冉先?#30340;女性来说,平时可以适当的食用当归、枸?#20581;?#29087;地等膳食。

    2、25岁-30岁的女性

    这个年龄段的女性平时要多吃一些富含维生素C和B族维生素的食物,这些食物有助于女性的抗衰老,?#28909;?#35199;红柿、红薯、胡萝卜、金针菇等新鲜的蔬菜或者水果之类。但是不要饮酒、抽烟,因为这会使嘴角和眼四周的皱纹过早的出现。

    3、30岁-50岁的女性

    这个年龄段的女性平时要多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质食物,因为这些食物可以补充皮脂的分泌,有助于滋润皮肤、减少皱纹的形成。还需要注意的是,这个年龄段要增加蔬菜和水果的摄入量。

    4、50岁以上的女性

    50岁以上这个年龄段的女性,对铁和钙的需求比较多,所以,平时要多吃西红柿、柑橘、牛奶、鸡蛋等食物。当然,这个时候女性也是需要注意预防出现老年斑,避免出现老年斑的话,平时就要多吃黄豆、核桃、脂肪、莴笋等食物。

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    睡前养生知识

    睡前一小时,听?#20808;?#22909;像也做不了什么呀,事实?#20808;?#26159;对我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间。

    1泡泡?#29275;?#27963;血化瘀、促进血液循环

    脚是离心脏最远的部分,不容易得到养分与血液,睡前用温热的水泡一泡?#29275;?#23545;促进身体血液循环、加速新陈代谢都有?#20040;Α?/p>

    特别是寒冷的冬天,若能养成每天睡觉前用温水(40℃-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾的习惯,?#21892;?#21040;促进气血运?#23567;?#33298;筋活络的作用。

    据医师介绍,泡脚有个黄金时间点。在晚上9点到11点这个时间段,用温水泡一下脚最合适。这样能?#35805;?#25105;们的精神吸引到下肢,精神对气血有引领的作用。精神集中于下肢,则气血也下?#23567;?/p>

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